分散したらダメダメ!

時たま胸がギュッとなる程 「あれ、何処に閉まったんだろ・・」と 探しまくる時があり、冷や汗もんです。 大事な物入れに直ぐに入れりゃいいのに 「まだ大丈夫だもーん」と近場に置いたり。 今日も今日とて母の年金管理の通帳やカードを確認がてら整理しよう…

仕事とHSCと朝ごはん

我が敬愛するbloggerショコラさんお勧めの リーズナブルな美容室は南国にもあります。 どうしても推しの美容室が決まらなかったり、 商品や回数券をセールスされると、せっかく気に入ってきたのに、買っても行きたくなくなり、でも美容室には行かなきゃだし…

週末読書と夫のステーキ

南国は今日も30℃超え。 さすがに飽きてくる、暑いのは。東京はかなり涼しくなったと息子達も言ってたけど。 とはいえ、夕空は秋の茜空でした。 帰宅途中で図書館で週末読書本を借りました。 イヤミスは人生の毒消し。そういうジャンルの良さがだんだん分か…

早起きと朝ごはんとメガネ

昨夜敢えて買い置きビールを買わず 夫と残った缶ビール500を半分こ。 その直後、次男からライン電話があり長々おしゃべりしていたら、いい具合に眠くなり薬を飲んでトロトロ眠れました。 「夜飲みと喫食禁止」が出来たので、朝の寝覚めが自然でふわふわめま…

新津きよみさんの読後感

睡眠アプリを入れたら・・ 自分のいびきを聞いてしまいリアルにショック そして寝言も録音に入っていました。 アプリ名は「sleep cycle」。 そしてもっとショックなのは4時間しか連続睡眠が取れてないこと。 入眠剤飲んでも入眠障害があり、頭だけカーッと…

大型買い物2点

ようやく買いたかったスマホとメガネを買い替えました。 資金源はこのところ急成長の株を一部売却。 失敗もするけど、成功もする(笑) なかなか良かった我ながら。 スマホはiPhoneSEです。SEの意味も第二世代の意味も分からなかったけど 今のiPhone 6ではア…

起き抜けの青空の下で考える母のこと

電線が(笑)青空を見ながらこの角度で寝そべっているのが好き。 目覚めて2時間くらい空を見上げたり、しゅみえん見たり、また寝たり。お休みの日の贅沢な過ごし方です。 母に様子伺いの電話をしたらとても元気そう。 ホームでの人間関係を尋ねたら、今日は…

新津きよみさんの面白さ

旅行人山荘のライブラリーで偶然出会った新津きよみさん。 図書館やホテルのライブラリーは自分の好みとは違った選書があって、偶然の出会いがたくさんあります。 真梨幸子さんには長らく楽しませてもらっているけど またちょっと違ったニュアンス。イヤミス…

南国ブルーの空と仕事

よく晴れています。 晴れ間は嬉しいけど、あづい〜。今朝はもう30℃近くですよ⁇ 2階のフランソワーズもすぐ開き切って ママこれ暑過ぎますわ!と言っているみたい。 未だ若木なので大輪の花を付けてくれますが 摘蕾して余り咲かせないようにしています。 バ…

癒されたトースト

danken cafe のバター後乗せトースト。 心おきなくカブっと頂くと、お店の味がする。 サラダも豆色々で美味しい。 自分だと パンをこんなに厚切りに出来ないし バターをこんなに置けない。 あー幸せ♡ 自分じゃ出来ないけど外食だから出来る冒険もあったりし…

9月に買ったものと半年の収支

それが・・ 購入意欲減退月ではありました。 美容費 ばら園コンデショナー¥1,100 ばら園シリーズは癒しグッズで効果アリかどうかより、まずは好き♡ 最近固形石鹸に憧れて、しかし混んだビルなどに行きたくなくて、同じく資生堂でイオンで買えるマイルドケー…

残暑厳しい南国とサザエさんなど

昨日は夜飲みや食べの誘惑に勝ち 「モヤモヤやイライラは包んで流す」イメージに気持ちが落ち着きいつもの眠剤量で寝られました。 朝はいつもごはんを夫と食べ ここまでは良かったのに 2階に上がって掃除してベランダでバラの手入れをしていたら、照り付け…

淡々と生きるために。

仕事で悩んだり、人間関係でくよくよしたり 威圧的だと思い込んだり。 多分そんな大きなことじゃ無いのに 過敏過ぎる自分の性格が大袈裟に捉えるんだろうか。 本当にHSPは芯からイヤだと思う。 何にせよ自分に関わりがあると思い込み これじゃ被害妄想みたい…

陽射しは熱ですが秋バラ満開

西加奈子さん作「きいろいゾウ」の登場人物のツマさんが、余りの暑さを熱い、と言っていたけど南国の陽射しは正に熱い。痛いくらい強くて、バラも皺くちゃになっていますが 長雨後陽射しが戻ると瞬く間にシュートを出し瞬く間につぼみが付いて一斉に咲き出し…

秋の高原と読書三昧

陽射しは強くてかなり日焼けの模様(・・;) ではありますが、この静寂が恋しくて 大好きな霧島に2泊で行って来ました。 ライブラリからは鹿さんともご対面。 陽射しがみるからに強い。 ススキの穂を久しぶりに見ました。 温泉にゆっくり浸かる、とか 美味しい…

便秘との長い闘いが終わりそう

体質なのか 学生時代はまだカフェオレを飲んだりで済んだけど、娘を亡くしたショックが長引き抗うつ剤を長らく飲んだあたりから うつは時間薬で少しずつ良くなりましたが 便秘はますますひどくなった。 色々試してもう腸を切除か?というくらい50代前後は…

フランソワーズとチュチュオプティマ

フランソワーズ三段過程 すっと茎が伸びて育て甲斐があります。 今夏は特に黒星病が完治せずに 長雨だった訳でもないのに、バラに苦労をかけました。 ついつい見ぐるしい葉を切りたいところですが 落葉を待って少しでも光合成ができるように 心がけました。…

煩悩たっぷりの母の話

私が気付いた時から母はおしゃべりで 人の噂話が好きだった。 そういう人、と思っていたので高齢になったからあの人にあー言われたこの人にこー言った とそんな話ばかりになった訳ではありませんが 南国に来て「生き直す」と言っていた割に 話は盛るし、隣の…

バラのお手入れ!

余りにも日々ズボラに過ごして・・ 暑くてふらふらしちゃうから後でやろう 直射日光が目にしみるし・・ 風が強い、雨降りだしetc と言い訳していたら 2階のベランダに置いてある フランソワーズの美味しそうな蕾を 案の定害虫に喰われてしまいました 3本泣…

コーヒーに甘いものって

天高く秋本番になって来ましたね。 南国は陽射しはキツイけど 日陰に入ると冷んやりさわやかな涼風を感じられて 秋だなぁと嬉しくなります。 お昼にはいつもの焼きそばミニ わしわし食べて、デパートを一周しました。 土曜日って余り購買意欲は湧かない私。 …

秋バラの開花と台風前の体調

バラ ミモザ ピンクが濃ゆくなりました アブラハムダービー オレンジが濃ゆくなりました フランソワーズ さて何色が濃ゆいかな。 チュチュオプティマ かわいい桜色。 秋バラが雨の合間にプックリ蕾を膨らませて いつの間にか開花していました(^^) 9月2週ま…

ひとと比べて

今朝はかなりまともに目覚めました。 シャワーを浴びて朝ごはんを作り さわやかとまではいかないけどエアコン入れずに過ごし、朝ごはんを頂きました。 結局トーストにON. 朝イチのジョアにハマっています。 冷たーいジョアをゴクゴク飲むと目が覚める。 ビタ…

9月は体調不良になりがちだけど。

今朝も起きるに起きられず 血圧も低いけど体温も低い。 よく考えると、50代くらいから9月は心身ともに乱れがちだった。 特に南国は蒸し暑さが残るので2年前くらいから、絶が付く不調になりがちだ。 肺炎になったのも9月で、去年も喉の違和感で半夏厚朴…

周期的に読みたくなる本

強く降る雨の合間をぬって図書館にGo! 我が南国の図書館はちょっとオシャレで 自慢の一つです(^^) 日曜日だからか、家族連れで賑わっていました。私はお目当ての本をピックアップして 散歩道をゆっくり歩きました。 人影もなく緑に囲まれホッと出来る。 マイ…

読み比べ雑誌の時間

今朝は3時に目覚めてしまい あれこれしてもかなり早目に出勤しました。 3日ぶりに巣ごもり卵トースト&コーヒーも頂きました。 散歩代わりにお寺にお参りして 静寂な緑の中でしばし冥想も出来ました。 それなりに忙しい午前中を過ごして わーいやったー、お…

1人時間のゆっくり散歩

最後の夏休を取り いつもの時間に出掛けました。 何となれば本日は"ビール飲まないダイエット2日目"なので、ウオーキングを多くしようという心意気なのです! 合間にdanken cafe に立ち寄り 朝昼兼用のコーヒータイムをしました。 この間株式市場をチェック…

久しぶりのメルカリとダイエット

Instagramをずっと見ていると 「痩せる シミが消える 毛穴レス」についつい惹かれ、結局お試しを買ってしまう。 和麹サプリやニッピコラーゲンや 毛穴レスクリームなど。全く痩せないのは夜中の暴飲暴食。加えて鬱かと思う程朝がダメになった。痩せるしかな…

3回目のウナギとバラ

まん延防止になってから 母ともとんと「やまげん」に行かなくなりました。ビール飲めないとウナギや焼き鳥などは機先を削がれるというか・・。 お家ごはんでウナギを食べることが多くなりました。なんと言っても簡単なので(笑) イオンで鹿児島県産を購入。…

LINE証券のいちかぶ利用結果と夏負け

お初の株式投資はLINE証券を利用しました。 あらゆるネット記事やLINE証券からのトレンド情報を活用し 初銘柄は 1.日本ピラー工業(6490) 2.サーキュレーション(7393)にしました。 1.は2,592円で購入。上がったり下がったりしながら、今日2,607円で売却。…

CICAの化粧水とマンゴープリン♡

人気bloggerのショコラさんが紹介していたダイソーのCICAの化粧水Get出来ました!ラッキ♡ 使い心地はサッパリしていて、野草っぽい香りは私は好きです。 これでリーズナブルなツーコイン。 失敗しても壊滅的なショックにはならないし。 かといって、しっとり…