2019-06-22から1日間の記事一覧

朝冷やし中華とアラ還夫婦の食事

今のシフトは夕方から夜帯なので 22時頃帰宅したら 夫とビールなど飲む時は メカブ・野菜サラダ・魚系軽いものを つまみとし、ダラダラ飲みと食いを しないように自戒しています。 朝は結構←10時頃 お腹すいた!と思って起きるので 今朝は冷蔵庫にあった…