朝は いつものコーヒーとトースト 野菜やいちごを食べて 似たり寄ったりの弁当ですが ご飯140gふりかけ 鮭焼いて醤油垂らしたもの ほうれん草入り卵焼き 冷凍していたひじきの煮物 スナップえんどうと生野菜色々など 結構充実していると思う⁉︎ この弁当…
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