朝は いつものコーヒーとトースト 野菜やいちごを食べて 似たり寄ったりの弁当ですが ご飯１４０ｇふりかけ 鮭焼いて醤油垂らしたもの ほうれん草入り卵焼き 冷凍していたひじきの煮物 スナップえんどうと生野菜色々など 結構充実していると思う⁉︎ この弁当…

ランチ弁当とアラ還の仕事事情