ネットスーパーの食材に助けられて 火曜日から木曜日まで調理が出来ました。 月曜日は夫がお弁当を買ってくれたので一応良かった。南国は暑いし、持ち帰りが大変(･･;) 今日は朝から健診に行き 今どき古風な？バリウム検査だったので ランチビールで水分摂取←…