2021-12-27から1日間の記事一覧

季節性鬱が来ているのかも

ふとした瞬間に「・・・」という虚無感や 自分が空気のように感じる瞬間があって お日様少なくなったし 美容には大敵だけど脳には効くメラトニンが少なくなっているのかな、と感じます。 余り感じない年もあるし 薄っすらの年もあるし 寝込んで寝込んで全く…