ごはん

久しぶりのリサイタル

7月に牛田智大さんのピアノリサイタルに行って以来のリサイタル。 鹿児島県出身の川野貴之さん。 ピアノは中村圭介さん。コロナ禍の状況も熟慮しての1時間設定でした。 こじんまりしたコンサートホールで じっくり若手2人の演奏を堪能しました。 VASICの…

初めて汗をかくほど入る

夫の実家に越して来て三年半。 だんだん浴室やトイレ、洗面所の掃除が出来 最近では 大切に使おうとまで思って来ました。 様々な介護トラウマが甦って来て 今まで最低限の掃除しか出来なかった。 外部の業者にクリーニングしてもらっても もう何の痕跡も無い…

母とのランチ初カニとスキンシップ

お昼少し前に母到着で自宅ランチです。 徒歩10分の距離。 昨夜夫とカニ食べに行こうと話していたので イオンでカニを下見しましたが、まだまだ脚のジャンボサイズは無くて それでも鳥取県産の蟹爪はありました。 蟹爪とかに酢 赤出汁 鷄とごぼうとキノコ …

ぐっすり眠れた翌朝は

昨夜は22時過ぎにYouTubeのお休み音楽も聞かず、所定の眠剤でスーッと入眠出来ました。 眠りに落ちる寸前の感覚は 久しぶりだったのでとても満ち足りました。 そんな朝。 シャワーを浴びて目を覚まして、飲みたかったコーヒーを淹れました。 ランチには母…

友達っていいな

南国に来て早6年半。 今の仕事に就いてもうすぐ2年。 失敗や挫折を繰り返しても 大丈夫だよ全然いいよ!気にしなくて大丈夫だよ、と全く良くなくても大丈夫じゃなくても 受け止めてくれる友達がいてくれて 今日も今日とて助かった。自信が無いことや 失敗…

購買意欲が満ちて来ました

いつもの服やバッグのテイストに ちょっぴり飽きてきて さりとて南国に店舗が無いので オンラインショッピングを楽しみました。 難点は新しいブランドやメーカーに挑戦出来ないこと。 例えばバッグのエルベシャプリエの舟形トートいいなとか jolie mignonか…

今年も後2ヶ月

去年の今頃は母との慣れない同居でお互い大変なストレスだった。 禅や宗教書を読んだり傾聴本を読んだり。 救いが無い位合わなかった。 別居してお互いストレスフリーになり 自立して暮らせる有り難みを知った。 母はとても元気で、偶然スーパーなどで会うと…

ガパオライスと断捨離

今朝は地元スーパーの ポイントアップデーとのことで朝も早よから 買い出しに行って来ました。 缶ビール6缶パック×4黒伊佐錦×3 米、冷凍うどん、パン、トイパー 忘れがちなバターやカレールーも。 夫が物色中にガパオライス作ろうよとリクエストあり、ひ…

何かが飛んで鼻炎が始まる季節

どうでしょうか! 本当に澄み切った青空に秋の雲。 ・・なんだけど 数日前から、くしゃみ、咳、目の痒みが始まりました(゚o゚;; だけど小青竜湯の量を加減して乗り切りたい。 そろそろアレグラの時期かな。 職場では不織布マスクが必須なのですが ハナがむずむ…

仕事とHSCと朝ごはん

我が敬愛するbloggerショコラさんお勧めの リーズナブルな美容室は南国にもあります。 どうしても推しの美容室が決まらなかったり、 商品や回数券をセールスされると、せっかく気に入ってきたのに、買っても行きたくなくなり、でも美容室には行かなきゃだし…

週末読書と夫のステーキ

南国は今日も30℃超え。 さすがに飽きてくる、暑いのは。東京はかなり涼しくなったと息子達も言ってたけど。 とはいえ、夕空は秋の茜空でした。 帰宅途中で図書館で週末読書本を借りました。 イヤミスは人生の毒消し。そういうジャンルの良さがだんだん分か…

早起きと朝ごはんとメガネ

昨夜敢えて買い置きビールを買わず 夫と残った缶ビール500を半分こ。 その直後、次男からライン電話があり長々おしゃべりしていたら、いい具合に眠くなり薬を飲んでトロトロ眠れました。 「夜飲みと喫食禁止」が出来たので、朝の寝覚めが自然でふわふわめま…

癒されたトースト

danken cafe のバター後乗せトースト。 心おきなくカブっと頂くと、お店の味がする。 サラダも豆色々で美味しい。 自分だと パンをこんなに厚切りに出来ないし バターをこんなに置けない。 あー幸せ♡ 自分じゃ出来ないけど外食だから出来る冒険もあったりし…

残暑厳しい南国とサザエさんなど

昨日は夜飲みや食べの誘惑に勝ち 「モヤモヤやイライラは包んで流す」イメージに気持ちが落ち着きいつもの眠剤量で寝られました。 朝はいつもごはんを夫と食べ ここまでは良かったのに 2階に上がって掃除してベランダでバラの手入れをしていたら、照り付け…

煩悩たっぷりの母の話

私が気付いた時から母はおしゃべりで 人の噂話が好きだった。 そういう人、と思っていたので高齢になったからあの人にあー言われたこの人にこー言った とそんな話ばかりになった訳ではありませんが 南国に来て「生き直す」と言っていた割に 話は盛るし、隣の…

コーヒーに甘いものって

天高く秋本番になって来ましたね。 南国は陽射しはキツイけど 日陰に入ると冷んやりさわやかな涼風を感じられて 秋だなぁと嬉しくなります。 お昼にはいつもの焼きそばミニ わしわし食べて、デパートを一周しました。 土曜日って余り購買意欲は湧かない私。 …

ひとと比べて

今朝はかなりまともに目覚めました。 シャワーを浴びて朝ごはんを作り さわやかとまではいかないけどエアコン入れずに過ごし、朝ごはんを頂きました。 結局トーストにON. 朝イチのジョアにハマっています。 冷たーいジョアをゴクゴク飲むと目が覚める。 ビタ…

久しぶりのメルカリとダイエット

Instagramをずっと見ていると 「痩せる シミが消える 毛穴レス」についつい惹かれ、結局お試しを買ってしまう。 和麹サプリやニッピコラーゲンや 毛穴レスクリームなど。全く痩せないのは夜中の暴飲暴食。加えて鬱かと思う程朝がダメになった。痩せるしかな…

3回目のウナギとバラ

まん延防止になってから 母ともとんと「やまげん」に行かなくなりました。ビール飲めないとウナギや焼き鳥などは機先を削がれるというか・・。 お家ごはんでウナギを食べることが多くなりました。なんと言っても簡単なので(笑) イオンで鹿児島県産を購入。…

ごはん作りと行きたい京都

毎日毎日暑い日が続きますね。 長雨はテンション下がりますが 未だ洗濯物が乾く残暑の方がいいのかな⁇ なんて選択肢も雑になる・・。 久しぶりにランチに南国名物焼きそばを頂きました。 土曜日の午後に食べる最適ランチ。量が丁度いいのです。 甘酢をたっぷ…

Amazonで観た「分身」とステーキランチと投資について

雨降りの合間に母がやって来て ホーム内の人間模様をあれこれ話してました。ふんふんはんはん聞いてやり親孝行ʅ(◞‿◟)ʃ 皆さま。80過ぎたって枯れてません! 母は85歳ですが、人間関係がそこしかないからか、ネットリ絡んでいるようです。 結局会う前は…

三連休と読書

この三連休は いつもに増して読書を楽しみました。 図書館で借りると、普段読まない本にも出会えバラエティに富んだ作品に出会えるので それもまた楽し。 林真理子さんは30年ぶりくらいに読みました。「下流の宴」で、描写がテレビドラマみたいでスルスル…

カンナと夏の朝とHSP

野球場前のカンナ。夏本番だと思わせてくれます。南国ブルーによく映える。 台所に当たる朝日まで隅々を浄めてくれそう。 いつもの朝ごはん。 夫には全部盛りサンドにしています。 そのまんま果実のジャムは果物嫌いな私も いつもひと口頂く美味さ。 夏空が…

今日から8月!

暑い暑いと言っていたら1ヶ月経ってしまった感じで、1日は長くても1週間1ヶ月は早く過ぎますね。 むっと感じる熱気は慣れないものですが 我が家の母も姑も元気で 息子達もコロナワクチン接種の副反応も比較的少なかったらしく まずまず健康には恵まれた…

ふわふわウナギと乳がん再検査

丑の日でしたねー。 仕事が休みな夫がご飯を炊いて即席漬けも作ってくれました。 松茸のお吸い物も(笑) 冷凍うなぎは半分に切ってお湯で7-8分煮洗いしてタレを落とします。 お湯を捨て、余分な水もペーパーで拭き取って 添付のタレ+水+酒+砂糖+南国醤…

滝田愛美さんの読後と内村選手と。

一読、再読、部分を返して読みました。 読み取れなかった部分や伏線が理解出来て これは立派な成長物語なんだと思いました。 律子さん、礼子さん、あんじゅさん達は ひたむきで真面目にモノやコトや相手に向き合っている。 自分自身の何かを娘に投影してしま…

ステイホーム観戦でのんびりと。

7/21になでしこ戦 7/22にソフトボールと男子サッカー初戦を見て その前に男子サッカー強化試合のスペイン戦を見て、もう目が釘付け。 やはり一流アスリートの試合はキメる時キメるんだ〜と我が子達よりずっと若い方々の活躍に 感動というより隔世の感を抱い…

61才のコロナワクチン接種後は。

コロナワクチン接種第1回目してきました。 85才の母は「どうもない」と言い 33才の次男は「腕いてー」と言い さて私は・・。 予め鎮痛剤を飲んで打ちましたが 接種から6時間後、左腕が次第に腫れるような気がして来ました(・・;) つまり「腕いてー」状態…

母85才の誕生日を祝う

お持ち帰りを想定して 母の好きな百合とぶどうを飾りました。 何が食べたい?と聞くと「肉・・かな」というので、ステーキにしました。 マッシュポテト ゴーヤ、ピーマン、玉ねぎをバターでソテーが 付け合わせ。 庭に水撒きしてたら母が 「はまあや〜」と呼…

姑の骨折治療休止と私の頻脈

曇り空が続く南国ですが 曇りの合間にこんな夏空にもなります わー南国ブルー。 今日は姑の通院日ですが、1年4ヶ月続いた 治療、投薬、通院が症状が安定しひとまず 休止になりました(^^) 骨密度は同年齢と比較して115%のアベレージ。転倒に気を付けてね…