ごはん

ひとと比べて

今朝はかなりまともに目覚めました。 シャワーを浴びて朝ごはんを作り さわやかとまではいかないけどエアコン入れずに過ごし、朝ごはんを頂きました。 結局トーストにON. 朝イチのジョアにハマっています。 冷たーいジョアをゴクゴク飲むと目が覚める。 ビタ…

久しぶりのメルカリとダイエット

Instagramをずっと見ていると 「痩せる シミが消える 毛穴レス」についつい惹かれ、結局お試しを買ってしまう。 和麹サプリやニッピコラーゲンや 毛穴レスクリームなど。全く痩せないのは夜中の暴飲暴食。加えて鬱かと思う程朝がダメになった。痩せるしかな…

3回目のウナギとバラ

まん延防止になってから 母ともとんと「やまげん」に行かなくなりました。ビール飲めないとウナギや焼き鳥などは機先を削がれるというか・・。 お家ごはんでウナギを食べることが多くなりました。なんと言っても簡単なので(笑) イオンで鹿児島県産を購入。…

ごはん作りと行きたい京都

毎日毎日暑い日が続きますね。 長雨はテンション下がりますが 未だ洗濯物が乾く残暑の方がいいのかな⁇ なんて選択肢も雑になる・・。 久しぶりにランチに南国名物焼きそばを頂きました。 土曜日の午後に食べる最適ランチ。量が丁度いいのです。 甘酢をたっぷ…

Amazonで観た「分身」とステーキランチと投資について

雨降りの合間に母がやって来て ホーム内の人間模様をあれこれ話してました。ふんふんはんはん聞いてやり親孝行ʅ(◞‿◟)ʃ 皆さま。80過ぎたって枯れてません! 母は85歳ですが、人間関係がそこしかないからか、ネットリ絡んでいるようです。 結局会う前は…

三連休と読書

この三連休は いつもに増して読書を楽しみました。 図書館で借りると、普段読まない本にも出会えバラエティに富んだ作品に出会えるので それもまた楽し。 林真理子さんは30年ぶりくらいに読みました。「下流の宴」で、描写がテレビドラマみたいでスルスル…

カンナと夏の朝とHSP

野球場前のカンナ。夏本番だと思わせてくれます。南国ブルーによく映える。 台所に当たる朝日まで隅々を浄めてくれそう。 いつもの朝ごはん。 夫には全部盛りサンドにしています。 そのまんま果実のジャムは果物嫌いな私も いつもひと口頂く美味さ。 夏空が…

今日から8月!

暑い暑いと言っていたら1ヶ月経ってしまった感じで、1日は長くても1週間1ヶ月は早く過ぎますね。 むっと感じる熱気は慣れないものですが 我が家の母も姑も元気で 息子達もコロナワクチン接種の副反応も比較的少なかったらしく まずまず健康には恵まれた…

ふわふわウナギと乳がん再検査

丑の日でしたねー。 仕事が休みな夫がご飯を炊いて即席漬けも作ってくれました。 松茸のお吸い物も(笑) 冷凍うなぎは半分に切ってお湯で7-8分煮洗いしてタレを落とします。 お湯を捨て、余分な水もペーパーで拭き取って 添付のタレ+水+酒+砂糖+南国醤…

滝田愛美さんの読後と内村選手と。

一読、再読、部分を返して読みました。 読み取れなかった部分や伏線が理解出来て これは立派な成長物語なんだと思いました。 律子さん、礼子さん、あんじゅさん達は ひたむきで真面目にモノやコトや相手に向き合っている。 自分自身の何かを娘に投影してしま…

ステイホーム観戦でのんびりと。

7/21になでしこ戦 7/22にソフトボールと男子サッカー初戦を見て その前に男子サッカー強化試合のスペイン戦を見て、もう目が釘付け。 やはり一流アスリートの試合はキメる時キメるんだ〜と我が子達よりずっと若い方々の活躍に 感動というより隔世の感を抱い…

61才のコロナワクチン接種後は。

コロナワクチン接種第1回目してきました。 85才の母は「どうもない」と言い 33才の次男は「腕いてー」と言い さて私は・・。 予め鎮痛剤を飲んで打ちましたが 接種から6時間後、左腕が次第に腫れるような気がして来ました(・・;) つまり「腕いてー」状態…

母85才の誕生日を祝う

お持ち帰りを想定して 母の好きな百合とぶどうを飾りました。 何が食べたい?と聞くと「肉・・かな」というので、ステーキにしました。 マッシュポテト ゴーヤ、ピーマン、玉ねぎをバターでソテーが 付け合わせ。 庭に水撒きしてたら母が 「はまあや〜」と呼…

姑の骨折治療休止と私の頻脈

曇り空が続く南国ですが 曇りの合間にこんな夏空にもなります わー南国ブルー。 今日は姑の通院日ですが、1年4ヶ月続いた 治療、投薬、通院が症状が安定しひとまず 休止になりました(^^) 骨密度は同年齢と比較して115%のアベレージ。転倒に気を付けてね…

素食弁当にプチプラ服

梅雨明けして毎朝あぢーっと思いながら 洗濯物を外干し出来る幸せよ。 夏野菜も美味しくなりました。南国は夏真っ盛りになると茄子など固くなるので今が美味しいかな。 霧島温泉の温泉蒸し卵や たっぷり金胡麻かけ納豆の献立。 黒伊佐錦ロックだあ(^^) 今日…

忙しい朝家事とマック朝ごはん

おはようございます 晴れて暑い日の朝家事はバタバタです。 なんせ姫さま達のお世話をしなくちゃ。 カゴに入れて洗濯干しを夫に頼むのも可なのですが、水遣りって未だに葉がジョウロの水で濡れてりゃいいヒトなので 帰宅したら、ヘナっていること無数。 なの…

暑い日曜日はおこもり日

朝バラ達に水遣りしたら、ムシムシ湿気とガチーン‼︎と暑い日差しに「参りました」宣言して さっさと今日は自室におこもり。 エアコンも自分好みの低め設定にして 買い物はパスして 寝心地いいお布団の中でゴロゴロ。 朝昼兼用の食事は 頂きものの野菜の味噌…

整理整頓は大事

おはようございます。 南国は起きてすぐムシムシ。 何を思ったか、徒長し過ぎたバラを剪定し、お利口さんに玄関周りを掃き掃除。 そののち、シャワーして、髪も乾かさずコーヒーを淹れました。 いつも通りの朝ごはんですが キャベツが柔らかくてそれだけで幸…

日曜日の読書とごはん。

今日は読みたかった二冊。本屋で見つけてラッキーでした。 ブレイディみかこさんの描く息子くんは聡明で、返しが上手くて親子の会話が楽しそう。 子育て時代を懐かしんだ。 こんなアタマのいい会話はしなかったけれど アイデンティティに多かれ少なかれ悩む…

健康診断で区切り

ネットスーパーの食材に助けられて 火曜日から木曜日まで調理が出来ました。 月曜日は夫がお弁当を買ってくれたので一応良かった。南国は暑いし、持ち帰りが大変(・・;) 今日は朝から健診に行き 今どき古風な?バリウム検査だったので ランチビールで水分摂取←…

ネットスーパーに頼む

生協にしようかどうしようか迷いましたが 縛りが無くてラクチンに頼めるイオンネットスーパーに頼みました。 17-19時枠で今は大まかな配送時間もお知らせしてくれるので延々と待たずに済む。 買ったものは 玉ねぎ一袋 食パン2袋 卵 2P カレールー2個 …

日曜日のごはん

出勤のバス待ちをしていたら、なんとまぁ 美しい南国ブルーなこと。 おまけに風がさわやかで5月始めなくらいの体感です。 昨日は大谷くんTV観戦で夫とランチビールで盛り上りました。さわやか〜。 砂肝は薄くスライスしてアジシオのみでじっくり焼くと美味…

ミニバラチュチュとごはん

ゆっくりお休みの朝は 目が覚めてからもしばらくはそのまま朝寝の余韻に浸りました。 コーヒーをゆるゆる淹れていいカップで飲んで 窓辺のアンスリウムにおはようと声かけ。 元気でいるアンスリウム。かわいい。 インスタグラムの広告に早速釣られ(笑) 購…

コロナワクチン接種に付き添った感想

母もコロナワクチン接種は「あっという間」と言っていましたが、実際に目視すると針もそこまで太くなし、TV画像のようにグサッとするわけでなし、インフルエンザワクチン接種の方が痛そう(≧∇≦)という感想でした。 いつもより掛かり付け医は混んでいるけど …

姑のコロナワクチン接種日の朝

お休みの朝はゆっくりバラのお世話から。 下葉を摘んで、土をおこして、肥料を入れる。 長雨と蒸し蒸しで黒星病が気になるけど 全体に元気で良かった。 その後いつも朝ごはん。 お休みっぽくバラのカップです。 おそ起きの夫にはサンドイッチにしておく。 1…

難易度高いコーデと朝ごはんとサプリ

昨日無印でカップ入りフレンチTを購入しました。で、早速ANAYIのトップスに合わせ ここまでは良かったけど どうも通勤コーデには至らず。 紺とかのワイドパンツなら締まるかも だけど今のところの通勤着カテではなかった〜 大人しく もう1枚目のベージュに…

お休みの日の朝ごはんとバラ

昨日まで買い物せず、あるものごはんにしたので、キャベツが白い(≧∀≦) 今日は買い物に行って新鮮野菜を仕入れよう。 朝、セブンまで数分散歩して 滅多にない行動なので新鮮な気分でした。 昨日母は「痛くもなんとも無かったわー」と コロナワクチン接種の感…

ANAYIで夏物と朝ごはんとランチ弁当

夏物欲しいわ(≧∀≦)と思い 退勤後ダッシュでデパートに。 いつものように一目惚れトップスは 淡いサーモンピンクにぼかし染めのようなブルーやグレーでお花が描かれています。 白のパンツでもいいし 中に紺入れたら紺パンツでもつながると 店員さんにアドバイ…

バラ ミモザと日曜日

淡くて小さくて芳香がして なんとかわいいのだろう! 高温多湿でかわいそう。 病葉を取ったり、摘蕾したりしつつ 一週間分の出来事をバラとおしゃべり。 その後 最近サンデーランチはこれが定番。 いくらが無くてマスだった〜 卵焼きも買っちゃう。 夫とあれ…

長かった5月

4月から咲いたダンスパーティーが そろそろお仕舞いです。 バラも殆ど咲き切りましたが、何故か ベランダ組はこれから咲こうとしています。 これはミモザ。 GWにバラの新苗を頼んだのを忘れるほど 5月は長かったなぁと思います。 母の日もしたし、してもら…