ごはん

姑の骨折治療休止と私の頻脈

曇り空が続く南国ですが 曇りの合間にこんな夏空にもなります わー南国ブルー。 今日は姑の通院日ですが、1年4ヶ月続いた 治療、投薬、通院が症状が安定しひとまず 休止になりました(^^) 骨密度は同年齢と比較して115%のアベレージ。転倒に気を付けてね…

素食弁当にプチプラ服

梅雨明けして毎朝あぢーっと思いながら 洗濯物を外干し出来る幸せよ。 夏野菜も美味しくなりました。南国は夏真っ盛りになると茄子など固くなるので今が美味しいかな。 霧島温泉の温泉蒸し卵や たっぷり金胡麻かけ納豆の献立。 黒伊佐錦ロックだあ(^^) 今日…

忙しい朝家事とマック朝ごはん

おはようございます 晴れて暑い日の朝家事はバタバタです。 なんせ姫さま達のお世話をしなくちゃ。 カゴに入れて洗濯干しを夫に頼むのも可なのですが、水遣りって未だに葉がジョウロの水で濡れてりゃいいヒトなので 帰宅したら、ヘナっていること無数。 なの…

整理整頓は大事

おはようございます。 南国は起きてすぐムシムシ。 何を思ったか、徒長し過ぎたバラを剪定し、お利口さんに玄関周りを掃き掃除。 そののち、シャワーして、髪も乾かさずコーヒーを淹れました。 いつも通りの朝ごはんですが キャベツが柔らかくてそれだけで幸…

日曜日の読書とごはん。

今日は読みたかった二冊。本屋で見つけてラッキーでした。 ブレイディみかこさんの描く息子くんは聡明で、返しが上手くて親子の会話が楽しそう。 子育て時代を懐かしんだ。 こんなアタマのいい会話はしなかったけれど アイデンティティに多かれ少なかれ悩む…

健康診断で区切り

ネットスーパーの食材に助けられて 火曜日から木曜日まで調理が出来ました。 月曜日は夫がお弁当を買ってくれたので一応良かった。南国は暑いし、持ち帰りが大変(・・;) 今日は朝から健診に行き 今どき古風な?バリウム検査だったので ランチビールで水分摂取←…

ネットスーパーに頼む

生協にしようかどうしようか迷いましたが 縛りが無くてラクチンに頼めるイオンネットスーパーに頼みました。 17-19時枠で今は大まかな配送時間もお知らせしてくれるので延々と待たずに済む。 買ったものは 玉ねぎ一袋 食パン2袋 卵 2P カレールー2個 …

ミニバラチュチュとごはん

ゆっくりお休みの朝は 目が覚めてからもしばらくはそのまま朝寝の余韻に浸りました。 コーヒーをゆるゆる淹れていいカップで飲んで 窓辺のアンスリウムにおはようと声かけ。 元気でいるアンスリウム。かわいい。 インスタグラムの広告に早速釣られ(笑) 購…

コロナワクチン接種に付き添った感想

母もコロナワクチン接種は「あっという間」と言っていましたが、実際に目視すると針もそこまで太くなし、TV画像のようにグサッとするわけでなし、インフルエンザワクチン接種の方が痛そう(≧∇≦)という感想でした。 いつもより掛かり付け医は混んでいるけど …

難易度高いコーデと朝ごはんとサプリ

昨日無印でカップ入りフレンチTを購入しました。で、早速ANAYIのトップスに合わせ ここまでは良かったけど どうも通勤コーデには至らず。 紺とかのワイドパンツなら締まるかも だけど今のところの通勤着カテではなかった〜 大人しく もう1枚目のベージュに…

お休みの日の朝ごはんとバラ

昨日まで買い物せず、あるものごはんにしたので、キャベツが白い(≧∀≦) 今日は買い物に行って新鮮野菜を仕入れよう。 朝、セブンまで数分散歩して 滅多にない行動なので新鮮な気分でした。 昨日母は「痛くもなんとも無かったわー」と コロナワクチン接種の感…

ANAYIで夏物と朝ごはんとランチ弁当

夏物欲しいわ(≧∀≦)と思い 退勤後ダッシュでデパートに。 いつものように一目惚れトップスは 淡いサーモンピンクにぼかし染めのようなブルーやグレーでお花が描かれています。 白のパンツでもいいし 中に紺入れたら紺パンツでもつながると 店員さんにアドバイ…

バラ ミモザと日曜日

淡くて小さくて芳香がして なんとかわいいのだろう! 高温多湿でかわいそう。 病葉を取ったり、摘蕾したりしつつ 一週間分の出来事をバラとおしゃべり。 その後 最近サンデーランチはこれが定番。 いくらが無くてマスだった〜 卵焼きも買っちゃう。 夫とあれ…

長かった5月

4月から咲いたダンスパーティーが そろそろお仕舞いです。 バラも殆ど咲き切りましたが、何故か ベランダ組はこれから咲こうとしています。 これはミモザ。 GWにバラの新苗を頼んだのを忘れるほど 5月は長かったなぁと思います。 母の日もしたし、してもら…

戻って来たパスケースと週末

大雨の夜 バス停で慌てたらしく翌朝バスで提示しようしたら、ない!ない!パスケース。 三人息子にプレゼントされた大切な品物。 ダメかなあと思っていたら ・・見つかったのです(^^) 交番に届けて下さった方がいらして。 本当にありがとうございます。 車に…

ANAYIのブラウスとLA COETのピアスとごはん

夕方に差し込む腹痛が起きてしまい それこそ脂汗級のヤツでした。 食事時間の不規則さを改めますので 神様、許して下さい!!と長ねーんしてる その場限りの神頼みをしましたが そんなんじゃ効かず、携帯していた胃薬と ホットココア2杯飲んで少し収まりま…

花の手入れと初筍を煮る

しゅみえん見てたら、やっぱり花のお手入れ!と思い、速攻イオンにダッシュしました。 ベニカスプレー オルトラン メネデール 牡蠣がら袋など買ってきました。 牛乳じゃ効かなかったのでベニカで せっせとハダニ駆除しています。 アイスバーグは養生中。 ア…

欲しかった手鏡とお休み日

今日はお休み。 朝ぱっちり目が覚めて、優に30分はごろごろして目覚めの余韻を楽しみました。 朝イチのバラ。 マーガレットメリルの薄桃色に癒される。 ダービーちゃん 色が淡い方も良き。 シャワーを浴びて、ついでにお風呂掃除をして お楽しみの朝ごはん…

今日のバラとランチと朝吹真理子さん。

朝も早よから〜起きてバラにご挨拶。 ろくなお世話もしないのに 大きなつぼみをありがとう これはフランソワーズ。 マーガレットメリルの全景です。 葉に付いた白いのは灰です(・・;)南国ならでは。散ったダービーの花だまりはキチンとまとまっていてある意味…

新しいブラウスとランチ弁当とバラ

クネクネダービーちゃん、健在(^^) どうしてもお日様の方向に行ってしまうのです 苦心して撮ります。 アイスバーグ。大きいでしょ(^^) マーガレットメリルも第一花咲きそう。 バラ好きには嬉しい季節。 我が家は金運の女神様ヴァンデグローヴ以外は 殆ど白、…

粗食弁当と今日のコーデとサプリ

今日はなんてお利口さんな体調(^^) これなら薬は飲まなくて大丈夫。 職場に行くとグーンと上がるのは職業病よね。 ランチの粗食弁当は 炊きたてごはん セブンの豆とチキンのお惣菜 レンチン卵 トマトとキュウリの作成5分間弁当笑笑 それとサプリは 黄砂花粉…

タコスミート弁当と完全ど忘れ

最近小道具を持って行くのが楽しくて(^^) 隣の隣席の方もキキちゃんファンと知ったり 結構楽しい。 今日のランチもセブンのタコスミートを掛けようと思い持参するのはこれ。 フルーツは皆さんでシェアします。 果糖がどうも合わなくなり欲しいと思わない。 …

松林とサツキとランチと夜中飲みの癖

球場を取り囲むような松の緑。 今時ならサツキやツツジが一斉に咲いて 何とも鮮やかです。 松林はとても好きな風景でかつて住んだ住居も 海岸の松林の見事さに一目惚れしたから。 バスを待つ間のしばしの和みです。 ずっと続くツツジロード(^^) 最近のランチ…

じっくり考える終の住処とオムライス

今日もおわします桜島サマ。 灰はイヤだけど自然の恩恵の何と豊かなことよ。食べ物も温泉も。 姑の介護を目的に帰鹿した私達。 役割を終えて 何十年か?経って夫も見送り先祖代々のお墓に入ってもらったらはて。 私はどうしようか。 最近、イヤな気持ちでは…

お初のNAVY.woのパーカーとごはん

遅番終えて帰宅して 洗濯物を取り込もうとしたら ベランダの窓ガラスに激突_:(´ཀ`」 ∠): まさかー、閉まってたの⁉︎ い"い"たいじゃないかっ! 結果、愛用メガネのフレームが だいぶ曲がってしまう。 メガネ無し人生は難しいので翌朝 いつもの南国デパート眼…

雨の日散歩とメルカリに出品

雨です。 雨の日曜日。 暖かな雨なのでショコラさんを見習って8,000歩は歩けないけど アサヒメディカルウォーカーにしてから 足首のこむら返りもなく歩けるので 図書館に行く前後で歩きました(・・;) ミモザの大木があったり 南国名物ブーゲンビリアが山の様に…

母に会いに行く。

タイトルはそれなりですが もうそろそろ行かないと後が怖いなぁという アラーム音が聞こえるので 嫌々でも行きます(・・;) 母と娘ってこういう縛りが独特で その声を無視する方がストレスフルになるから もう60年狂わない「天の声アラーム」に 従ってます(´…

チョコパフェと鈴蘭水仙と読書

我が家の一番かわいいお姫様が咲き出しました かつてお訪ねした園芸bloggerさんが いくらでも持って行って〜と下さったもの。 懐かしいなぁ! 丈夫でかわいくて。 花に見習わなくちゃいけないこと たくさんあります。 さて 昨日のバレンタインには ツヤツヤ…

気圧症と読書と4連休

今日のように 雨のような薄陽が差すようなお天気だと 気圧に変化があるのか ふわふわめまいや頭痛に悩まされる。 血圧97/63脈拍90 少しずつ身体が老化していくのねヽ(;▽;) 頻脈と頭痛はお薬飲んで体調管理。 でも〜 家事がしんどくなります(・・;) 朝寝坊し…

週末のお楽しみ読書とカフェに。

おお、桜島の佳き佇まい。 多少鼻炎が来てそうだけど、灰でか花粉でかが ビミョーな季節です。 小青竜湯飲んだらスッキリです。 過日、母を呼び出して 近所のタリーズでヒソヒソお茶しました。 着替えて 待ち合わせ場所まで移動して 飲み物や座席を自分で選…