仕事のこと

気持ちも身体もデトックス!

4月になって 凝り固まった人間関係が人事異動で少しほぐれ ちょっと伸び伸びしました もうストレッサーと向き合わなくてもいいんだ!と思っても ついつい思い出してしまうもの。 そんな時はデトックスです。 我が家のお風呂をキレイに掃除して 汗が出るほど…

アビステのセットアップとファスティング

今日は年度末最終日。 1年間を振り返ると色々あった。 下町でドライに生きていたら味わわない感情の起伏も体験したけど 今日のように年度末だと熱く送る南国スタイルもいいなと思う自分がいる 慣れとは恐ろしい。 今日はアビステで購入したカーディガンに A…

日焼け対策とジェルネイル

最近は冬に逆戻りですが 陽射しが強い南国。日傘はマストです! 化粧水が切れたのを区切りに新しいものに替えました。 ケシミンは改良?されたのか以前よりサラッと馴染んで使い心地が良い。 ネーミング部分にマステ貼ってちょいおしゃれにして持ち歩いてい…

花冷えのベランダガーデニングと人生設計

我が家の花達が暑がったり寒がったりしながら 健気に咲いてくれています。 道の駅で仕入れた色々なパンジービオラ これは大人っぽい花色。 ミニバラチュチュオプティマは1鉢枯れだけど 今は意外に元気 バラ達も虫の出来に会わないので とても美しいグリーン…

美容室と今後の夢

我が愛しの図書館も 青空にぽっかり映っています。 今日は振替休日だったので、久しぶりに個人経営の美容室に行って来ました。 丁寧にシャンプー、マッサージ、カット、カラーをして頂き、控え目な会話ながら接客を楽しんで来ました。 替えのマスクを用意し…

緊張と震えを乗り越えつつある仕事とご褒美

昨日懸案事項の仕事が無事⁇に終了し ホッとしています。懸案なのは肝心な時に 極度に緊張し震えてしまう我が身・・。 担当が決まってからは、それこそ入念に準備もするのですが、不安が強くて自分を信じられないのでしょうか。 しかし、信頼出来る同僚が司会…

ジャーポットデビュー

アフタヌーンティーリビングで購入した ジャーポット。全然重くない。 しかも350ml入る。 熱湯で温めて この日は白菜キャベツ厚揚げなど軽く煮たのを 入れ、仕上げにトマトと黒胡椒。 お昼まで熱い、というより適温な感じでした。 今日はおでんを入れました…

CICAの化粧水とマンゴープリン♡

人気bloggerのショコラさんが紹介していたダイソーのCICAの化粧水Get出来ました!ラッキ♡ 使い心地はサッパリしていて、野草っぽい香りは私は好きです。 これでリーズナブルなツーコイン。 失敗しても壊滅的なショックにはならないし。 かといって、しっとり…

今年一年の節目

誕生日が照れ臭い年になってしまったけど 節目節目で自分を考え 目標を持ったり、再設定するにはいい機会なので新鮮な気持ちになれますね。 今年もバラを育てて 神社仏閣巡りをして ホテル巡りも大好きだからコロナ接種後はまた 気持ち良く行って 霧島神宮 …

連休明けの出勤日とステイホーム

大好きな松林そばの停留所でバスを待つひと時 昨夜とその前と2日間夜ビールと夜食を食べなかったら体重がまぁまぁ戻り 今朝はマックをハムハム食べようとそればかり考えて(^^) 美味しい♡ 夜ビール+夜食=朝ごはんなしだったので 本当に久しぶりだわ。 さて…

また始まりの4月

異動して1年。 また始まりの年度始めになりました。 ヴワンデグローブもあっという間に2M超え。 強剪定して良かったです(^^) 今日は始めなので半年以上ぶりに super beautyのらくちんワンピと 昨年リーズナブルに仕入れたイオンジャケット。10年はお付き…

ぐっすり寝た朝は

年度末の棚卸しをみっちりして 身体が疲れていたからか 眠剤を指示通りに服用したら 22時にはTVを消そうと思い 鳥の鳴き声ユーチューブを聴きながら 寝入ってしまいました。 「相棒」を最後まで見る気力が無くなった〜 お気に入りピローアロマ ローラアシ…

仕事と食事と体調管理

霧島ブルー(^^)の空。 行って来ました、旅行人山荘。 クルマ移動の 個室露天風呂でゆったり 食堂もたっぷり距離ありで 密度薄めの空間です。 一階の図書室で本を読む。 そこから散歩にも行かれます。 真冬ならではの白っぽい景色を堪能しました。 休み明けは…

12月の始まり。

様々な仕事の葛藤を自分なりに消化して 気付けば師走に突入しました。 去年の今頃は姑の誤嚥性肺炎入院で 仕事は突発休み(・・;)今の部署に異動となり 一昨年は姑の易怒性認知症の悪化で 仕事中断だった。 仕事をしながら師走を迎えられるなんて とても幸せで…

部屋片付け完成図と仕事のことなど。

回収日に分別したそれぞれを出して 引き出しを空にして 掃いて拭いて 電気スタンドや鉢など置き直して 誰が泊まりに来てもOKな部屋に戻しました。 慣れってこわい〜。すぐに散らかるのね(・・;) しかも自分だけは整理してる、みたいに思い込んでいる私。 今回…

夏空と焼きそばと仕事

出勤前に歯医者に通うために いつもとは違うバス停に行きました。 ピカーンとした青空と白い雲と桜島。 スッキリした気分になります。 1日半ヒッキーした後なので何だか嬉しい。 ただし熱風のように暑い。 朝起きて 眼が覚めるようにシャワーを浴びて 先ず…

しばし一人になる。気分転換。

いろーんなストレスが溜まって だめだわー私、と思った日。 仕事が代休でぽっかり空いたので しばし一人になろう。 南国唯一のデパート行って 一人になるタネを仕入れて来ました。 柔らかくてしなやかな素材のレギンスと シルクソックス 足元は冷えるのよね…

一日のお終いに。

仕事では またまた急にパニックが来て ソラナックス飲んでも間に合わなかった。 今回違うのは、はっきり もう1人の自分が だからって、せっかくのプレゼン 声が震えるくらいで投げ出さないで 伝えたかったこと伝えなさいよ!と励ます声が 聞こえて来たこと…

今年も9日間雨と出勤

マーガレットメリルの新葉が赤くて ジャストジョーイが偲ばれる。 長雨で蕩けてしまったバラ。 うどん粉病や2階のアイスバーグが黒点病に なるくらいだから、どれほど高温多湿なのか。 もう少しで梅雨明けだから 頑張ろうね(^^) 出勤途中の緑陰にホッとして…

カフェの朝ごはんと食べるタイミング

仕事のことで悶々とし 朝早くに目覚めたけれど さっぱりとはしない朝。 天気は良いので自分のワッフルシーツと バスタオルを洗い、玄関とベランダのバラ達に 話し掛けて、玄関周りを掃除しました。 ・・が いつもの朝ごはんを作る気が起きず←主に片付けが・…

子どもに教えられる。

そういう時期なのか季節なのか 仕事が目一杯詰まって来て ゆとりのある日々とは縁遠くなっている 今日この頃。 疲れ過ぎてしまったそんな中 珍しく三男とライン電話で話しました。 ひとしきり コロナや家族の近況を話し合った後 俺さ、たまたま仕事で出会っ…

慰められてヘコむ

マーガレットメリル第2花。 そばかすみたいなシミもかわいい。 ミニバラチュチュも淡い色を重ねて 毎日毎朝の楽しみを運んでくれます。 今日は 仕事上のミスに落ち込んでいます。 その時は まだ計画上だし スミマセンてな感じだったのに 余りに周囲の先輩方…

お休みの日とバラ達と楽しみなこと

このマーガレットメリルは チョキンと切って台所に鎮座しています。 窓辺に置いてもかわいい♡です。 午前中いっぱい シーツやワッフルケットやタオル類の 後回しになる自分のものをワーッと 洗濯して干して取り込みました。 サーモンオレンジのケットに ピン…

ランチ弁当とアラ還の仕事事情

朝は いつものコーヒーとトースト 野菜やいちごを食べて 似たり寄ったりの弁当ですが ご飯140gふりかけ 鮭焼いて醤油垂らしたもの ほうれん草入り卵焼き 冷凍していたひじきの煮物 スナップえんどうと生野菜色々など 結構充実していると思う⁉︎ この弁当…

4月の始まり。

朝のバラとのご挨拶をして ママ、今日から仕事再開だよ〜と 言うと うん、うん行ってらっしゃい!と 言ってくれる。 炊飯器のスイッチを入れて 朝シャワーして 先ずはコーヒーを淹れます。 トーストを斜めに入れるだけで モーニング風。 似たり寄ったりのお…

家事日和と仕事

朝ゆっくり目覚めて お風呂に入って 2週間振りに白髪ケアして コーヒーを淹れて飲む。 いちごを食べる。 掃除して 洗濯して 布団干して 家計簿や日記を付ける。 お昼は 炊きたてごはん 豚汁 お漬物 午後は図書館周りも含めて2時間外出。 何と平和な1日だ…

伏本和代さんと徒然なる一日

図書館で何気に読んだらハマってしまった 伏本さんの著作。 イヤミスのようなタッチの 読後感がさっぱりしないのがいいところ。 ネットの感想では作者の年齢と題材と文体に はてなマークの方もおりましたが ペットロスや高齢者のネトゲ廃人なりかけ などは …

カフェ勉強

今日は気持ち良く晴れました。 昨日まで着ていたものを全てお洗濯後 仕事のレポートをアセアセ作成しつつ ひと時リビングの花達と過ごしました。 ヒヤシンスのスミレ色がかわいい。 陽射しのおかげで スクスク生長しています。 このまま自宅にいるよりは 気…

南国で初忘年会と趣味アレコレ

聞いて下さい〜。 私、職場の忘年会に初お呼ばれしたんです! 南国に来て(帰って)4年。 自分なりに参加したボランティアや 夫関係の友人達との忘年会はありましたが 職場忘年会は初でした。 ドキドキして 結構緊張しましたが 何だか居場所が出来た感じで …

今年最後のバラ達と仕事再開

何時も同じ出だしですが(・・;) バラは灰かぶり姫で 最近の湿気でハダニが付いてしまった アブラハムダービーを シャワーしてオルトランを撒きました。 その後直ぐに灰が舞うので いたちごっこではあります。 アイスバーグ満開。 ピースは相当咲いてくれて 最…