安眠グッズ

ひどかった副反応の3日間

高熱で大変なのは見聞するのですが 低体温になるとは まさか全く思いませんでした。血圧も100以下になり倦怠感が全身に来ました。 腕の痛みは治ると分かっていたのですが なんか他の病気でこんなにだるい⁉︎と思う位。 全く力が入りませんでした。 思えば3年…

お休みの日の寝具とサプリ

目が覚めるといつもの05:45。 まだまだ〜と再び微睡みました。 適度に冷えた部屋で2度3度ウトウトするのがとても気持ちいい。 長いこと愛用しているお気に入りの寝具 ローラアシュレイの薄い羽毛布団 ウエジウッドの更に薄い羽毛布団 案外厚手のワッフルケ…

余りの湿気にダウン

ずっと変わらないファブリックに癒される。 今朝はお休みに起きて いつものようにイオンに張り切って寿司を買ったり、バラのお世話をする気力が湧かず。 ムリしないガマンしないの法則で 夫に買い物を頼み、ずっと自室で好きな温度湿度設定←つまり低め(笑)…

1人の家時間が好き。

母達が寝室にしていた部屋にひっそり返り咲きしたクリスマスカクタス。 受け皿は発掘した昔の資生堂化粧品の多分オマケ。お母さんの消費の成果(^^) 連休3日目。夫は仕事。ラッキー(^∇^) ちょこちょこ小さな植物の世話をして ようやく家族の寝具類まで辿…

今年も大活躍な布団乾燥器と茅乃舎のだし

MITSUBISHIの布団乾燥器。 かれこれ12年使っています。 古い家電は怖いかなと思いつつ手放せない。 速暖なので わっ!布団が冷たいと思った時に重宝します。 足先の極端な冷えにもジェット(笑)で 暖めてくれるので気持ちいい。 そういえば年末に 親戚が…

眠る前の楽しみ

いやー暑かった暑かった。 退勤後、かねて飲みたかった好きな品々を買いに行きました。 汗をかきかき帰宅して シャワーして夕食して片付けて 花の水遣りして洗濯干して さて 自室にお籠りタイム。 じゃーん! 3日間買いに行けなくて 飲みたくて堪らなかった…

お気に入りボトルと夜を過ごす

ものすごく久しぶりに COCOちゃんマグに冷たい麦茶を入れて 2階の自室に持って行きました。 本来なら(笑) この時間は缶チューハイの スコールかネクターかをお供に引き上げるのですが 今日は退勤後に姑の薬を貰いに行かなきゃならず、買い物の予定がズレ…