ラスト迄仕事をすると

仕事が遅くまでのラスト勤務なのは

苦ではないのですが・・。

帰宅後

コーフンして来るのか

眠剤を飲んだにも関わらず

2時間経っても入眠出来ないののが辛いです。

21:30終了

そこから退勤前事務処理して15分後退出。

お恥ずかしいのですが

夫が迎えてくれるので22時前に帰宅。

私なりに安眠ルールを決めて

シャワー浴びて

TVとつまみとビール。つまみは軽く。

どんなに遅くても23時には

飲食を切り上げて

自室に戻ります。

この時入眠剤も飲むタイミング。

が、頭が冴えて。

ずっとこの調子・・。

頭ん中では今日のガス抜きを沢山

脳細胞がしてくれてフル稼働なのだろう。

来月からは隔日の午前中

有資格ボランティアも始まるので

朝起きられないと恥ずかしい(・_・;

体調万全でいたいのですよ。

これが100分早く終わって20時終了だと

全然違います。

何故か頭ん中のドーパミンも穏やか。

社員さんには帰宅後が大変で

翌朝も大変なのでご容赦を

と伝えたのですが

中々分かっちゃいるけど

全部聴いてたらシフト作れませんよ!

って話ですよね。

だけど今後もあるし。

やはりいい顔しないで

明後日の出勤日に再度断ります。

そもそも

私一人がラスト迄請け合わなきゃいけない

筈は無いし。

短時間勤務の旨味って

融通効けないけどきちっとその時間は

やりますよ、だと思う。

また丸められちゃうかも

だけど、眠いのに頭は冴えてるこの状況は

また転倒したり、鬱が早めに来たりに

いいことなし。

はい!

明後日勤務日に職員さんに絶対話そう!

明日?今日?オクトーバーフェスト

行くんですよー。

ゆっくり休んで

ドイツビールとソーセージと

ザワークラウト楽しみたいわぁ。

お休みなさいませ

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夜な感じですね。

もう一杯飲むかな。

 

いつもお付き合い頂きありがとうございます

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