体調管理とリラクゼーションと美容室

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とうとう体調不良で

寝ても覚めてもスッキリしないので

近所のリラクゼーションに行きました。

予約がスムーズに入り

行きたい気持ちのまま行けるのがいい。

ボディを60分と足裏20分の

贅沢コースで楽しみました。

久しぶりに寝落ちするほど

気持ち良く

何と夜もぐっすり寝てしまいました。

セラピストさんもゆっくりさせてくれるので

こういう接客はありがたい。

ブロ友さんも

ボラや仕事のお仲間も

気圧と気温の変化で不調の方が

多いように思います。

メンテナンスが必要な時期ですね。

対して

毎月行こうと決めた美容室は

リーズナブルな価格設定のプラージュに。

結果大正解の仕上がりでした。

接客も丁寧で良かった。

無料シャンプー券を貰ったので

次回行くのが楽しみです。

色々選べる時代、

プチ贅沢とプチプラを組み合わせて

日々の楽しみを見つけられるのが

いいですねー。

最近

こうしてのんびり楽しむことが

好きになりました。

 

気温が高めだから季節性鬱が来ないのか

もうだんだん鈍感になって来たのか

鬱々しないのは大いに助かります。

 

少しずつ色んな工夫で

乱高下する自分の気持ちを受け止めて

残りの1ヶ月を穏やかに過ごしたい。

長年付き合った

季節性鬱も抜けてくれそうな気配です。

 

いつもお付き合い頂きありがとうございます

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