散歩とセルフメンテナンス

いいお天気ですねー。

今日の予報は「曇り」だったので

取り敢えずお散歩しました。

 

先ずは県庁の18階の展望フロアに上ってみました。

 県庁エントランス。

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わー。遠くから見る分には

勇壮な噴煙です。

今朝は我が家も灰掃除から(・・;)

 

県庁から

いつもの川沿いを歩きました。

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苔蒸して

陽射しも木の葉越しで爽やか。

朝は12℃くらいだったのに

もう暑いー。

 

去年の春まで過ごした家では

すぐそばの海岸遊歩道を歩いたっけ。

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良かったな、海岸の道。

そんな思い出を彷彿とさせます。

そして

花屋さんや道の駅を覗きながら

約3キロくらい歩きます。

ウインドショッピングや散歩が

どちらかと言うと苦手だった私。

それが海岸や図書館や銭湯や

いろんな魅力につられて

いつの間にか

毎日歩くことが好きになりました。

なのでついつい行っていた

マッサージに滅多に行かなくなりました。

その分・・・色々と楽しめる。

歩きながら

股関節や持病の坐骨神経痛部分を

伸ばして―伸ばして―。

冷えると痛むジンジン痛む臀部真ん中。

自力で出来るうちは自力で治そう。

 

昨日の断捨離の甲斐あって

引き出しは爽やか。

古くなった

ハッロズのショッピングバッグの代わりに

昨日夜届いたのですー。

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楽しみでまだ空けられないラッピング。

来月の仕事から持って行こう♡

 

ハロッズが撤退して

ホント寂しい。

ローラアシュレイは復活するらしいけど

アラ還世代のお馴染みブランドが

無くなったり何処にあるか分からなくなるのはホントに寂しいだけじゃなくて

不便です(´-`).。oO融通が効かなくなるのね。

さて

シーツやバスタオルや寝具を洗うぞ!

 

穏やかな日々になりますように。

いつもお付き合い頂きありがとうございます

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