気分転換の外出とミストサウナ

仕事もボランティアも

ヨガ教室もコンサートも

キャンセルや中止で

暮らしに張り合いが失せて

珍しく食欲もなくウツウツしています。

 

そう言えば

海岸に近いマンションから

市内実家に転居して1年が経ったのでした。

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緑と水色に囲まれた

海岸の我が家だった場所が恋しいなぁ。

 

家の対面は新築ラッシュで

こんなに近くて家建てるの⁉︎と

思うほど密集して建てています。

ご挨拶にも来てくださり

お互い様だと分かってはいますが・・。

朝から夕方まで響く工事の音には

辟易してきました・・。

しかしその音にもめげず昨日は

うつらうつら寝てしまった自分にもビックリ。

朝イチで

母の介護保険証再交付の手続きには←

入院時に紛失判明で犯人は・・そう

我が家の失くし物忘れ物名人☺︎

何とか行って来ましたが

それも往復のバス中で寝ている始末(・・;)

ただし

あれこれ考えずひたすら寝ていられたのは

精神衛生上は良かった。

 

今日は午後から

引きこもっていてもヨイことない、

先ず行動せよとのLINE占いに従って(笑)

思い切って外出しました(`_´)ゞ

玄関先のバラ達は元気でパワーを貰える。

 

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うかうかしていたらツボミが付きそうで

ピンチしなくちゃ。
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先ず

図書館で借りた本を返して

バスに乗って

南国名物焼きそばで腹ごしらえ。

14時間ぶりごはんです。

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ミニサイズ焼きそば¥540は

野菜たっぷりでソバが控え目なので

腹ごなしにはぴったりです。

 

今日は大安なのか

いつものホテルは結構人が多い。

そういう時はマスクして😷

最近出来たコンビニで

飲み物を買って

さつま乃湯にGo!です。

 

今日はミストサウナと冷水浴中心にする予定。

ミストサウナは熱くても50℃以下なので

とても楽。

「ととのう」という状態にチャレンジ!

 

追記

アタマが空白になり

塩っぱくない汗をかいて爽快になりました。

冷水に耐えられるじゃない、マイハート笑

「ととのう」迄には至らないなぁ。

 

穏やかな日々になりますように。

いつもお付き合い頂きありがとうございます

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