やった〜2,5kg減

色々ある世の中ですが

しばし私のズッコケ←古語⁉︎ブログで

失笑して下さいませ(^^)

今朝

体重計に乗ったら何と2.5kg減!

以前は

散々壊れてるんじゃないの?

電池切れ?とか文句を言ってけなしたのに

今朝はタニタくん、ありがとねぇなどと

労ってしまいました。

朝ごはん

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たっぷりキャベツに黒胡椒と塩

マヨネーズたっぷりかけて挟んで食べます。

 

ランチ弁当

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ほうれん草はすりゴマをかけ

キャベツはオリーブオイルと塩をかけます。

ご飯140g。

行きがけにベビーチーズを補給予定

還暦以上のランチ集団は

ヘルシーが最上の褒め言葉なので

こんなんでもアレコレ批判が入らず

いいわー好きだわー(笑)

帰宅しての夜は

職場での配り菓子も食べるし

ビールも飲むし

あのマックス体重は何だったんだ

ストレス太りだったのか

←56kgまでイッてしまった(´-`).。oO

52kg台までもう少し頑張ります!

 

昼勤職場に異動して丁度一週間。

8回目の服装計画

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これに

マッキントッシュのスプリングコートを

着て行きます。

ああっ、キツイかも。

 

佳き日になりますように。

いつもお付き合い頂きありがとうございます

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