アラ還の体重変化とバラ

一時56kg になった体重。159㎝でΣ(゚д゚lll)ガーン

3月は仕事もボランティアもすべて中止になってしまい

 姑の体調不良の通院付き添いや入院に伴う色々もあり

使いたくない言葉ですが

「ストレス」太りだったかも。

4月になって

仕事部署が異動になり

月曜遅番+土曜半ドン付きではありますが

日々の仕事をこなすうちに

少しずつ体重が落ち着いて来ました。

ヨカッター

あと1kgは減って52,5㎏位が目標です。

それ以上減りもせず増えもしないようにしたいのですが

スマホの体調管理アプリを見ると

2017年の平均は52,1Kg

2018年の平均52,73kg

2019年の平均は53,28kg。

漸増している…。

アラ還から60代になりつつある私…

加齢がキテいますねぇ。

そんな私の相変わらず朝ごはん。

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先週作った県内産レモンの砂糖漬けは

一週間たってとてもマイルドな酸味と

ラニュー糖でしか出せない淡い甘みで

やみつきの味になりました。

毎朝食べてすっきりしています。

レモンケーキかマフィンを早く作りたい!


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アイスバーグも今日の午後には開花しそう♡

我が家のバラウイークが始まります。

 

佳き日になりますように

いつもお付き合い頂きありがとうございます

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