ランチ弁当と乳腺外来予約。

今朝の南国はどんより曇り空。

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晴れ間が見えるのも嵐の前の静けさな感じ。

少しだけ朝の気温が低くなったのか

動くのが楽に感じました。

通勤の合間の空や樹木の観察時間が

とても楽しみです。

さて

昨夜は夫がたらの塩焼きと茄子のお漬物を

作ってくれたので本日のお弁当に入れました。

大好きな明太子もね。

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緑のレモンは県内産の皮まで安心安全レモン

なのでたっぷりかけよう。

たらの下にはキャベツの千切り。

☆   ☆   ☆

皮膚の湿疹が外から刺されて腫れたと言うより

中に何か出来たのが隆起したような?感じだと

夫も言うので指定休の日に

掛かり付け医に予約を取りました。

乳腺外来は直近の予約が難しいのですが

何とか取れて良かったです。

気にしても仕方ないので外用薬も塗り塗りして

皮膚の赤みを消すことにします!

 

いつもお付き合い頂きありがとうございます。

体調の変わり目の季節

 皆さまもご自愛下さいね。

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