せっせとメンテナンス

もう1週間

頭に輪っかがはまったようにズキズキ痛む。

あーこれが偏頭痛⁉︎

先週からの気圧の乱高下で睡眠リズムが狂ってしまったのに加えて

今週始めに

実家は仕舞った筈なのに

まだまだ雑事があって

すごくストレスフルになったのが

原因なのだろう・・母の対人関係って何が基盤だったのだろう。姑も認知症の発症前後は旧友や親戚とトラブっていた。

・・私も大丈夫だろうか⁉︎良いお手本が無いから不安になるわ(・・;)

 

平日お休みの日。

歯医者サボろうと思ったのですが。

ライン占いで「一つずつサボらずすること」と図星であったので

サボらず行って参りました(^^)

 

差し歯を入れ替えてもらい

負担が掛かっていた奥歯を治療している最中

この頭痛って奥歯の負担感からなんだ〜と

妙に納得しました。

身体って繋がっている。

 

この後

姑の通院に付き合いました。

ふと見上げたら桜が。

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午後は

ラフィネでゆっくりマッサージして

肩首のメンテナンスしました。

喉の違和感もスッキリした感じ。

リンパすごい!というのと人の手ってすごい!

を実感しました。

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せっせとメンテナンスして

体調が良く機嫌が良く過ごしたい。

まだまだ人生長いものねぇ。

母も姑も私も笑笑?

 

ランチは夫と丸源ラーメンです。

唐揚げも肉肉しく美味しかったとのこと。

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白とんこつラーメンであっさり美味しく

頂きました。

 

佳き日になりますように。

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