月イチの心療内科受診日

やや霞がかった週始まりだけど

元気になり出したバラ達に自分の気持ちも充実してきます。

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名も無きミニバラもベニカスプレーのおかげで

葉っぱがきれいになりました。
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今日は眠剤、小青竜湯や半夏厚朴湯を処方してもらいに掛かり付け医に行きます。

短い時間、ササっとドクターとお話しするのも

性に合っているようですが

声が益々出づらいのと息が続かないのが悩みの種。

これはプロプラノールやアルプラゾラム

収まるのだろうか。

恐怖や不安や緊張が強いのって自分では

どうにもならないもの・・。

このまま抗不安薬でコントロール出来ないとなるとSSRIのような抗うつ剤となるとのこと。

散々飲んで来たけど効き目はイマイチです。

 

母は書字の時手が震えだとのことで

遺伝的にせん震が強いのかも(´-`).。oO

乗り越えたい身体のクセです。

 

佳き日になりますように。

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