夏負けしてる?

昨日から

夏負け症状でヘトヘトになってきました(・・;)

左肩甲骨に来る一点集中の痛み。

私のストレスサインです。

時間休を取り、先ずはラフィネで60分揉んでもらいました。

肩や背中、腰、大腿部・・。

+20分して更にマッサージ。

体型が戻る感じで、軽くなりました。

指がツボに入る感覚はエステシャンによって違うから、一概には言えないけど

今回はすっきりしました。

・・しかし何だかまだモヤモヤ。

何でしょう?

朝のひと仕事でバテてしまい

出勤やだなあと思ってしまう・・。

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いつも朝ごはん。
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朝食べられない時の朝食ヨーグルト。

新しいハンカチで気分を上げる。
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粗食弁当を作るのも億劫になり

セブン弁当に頼りきりです。でも美味しいね。f:id:nieraya:20210804083227j:image

今日はミニミニ弁当。

モヤモヤも気温がいつもより低かった今日は

夕方には収まっていました。

明日もいい日でありますように。

佳き日になりますように。

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