昨日から
夏負け症状でヘトヘトになってきました(･･;)
左肩甲骨に来る一点集中の痛み。
私のストレスサインです。
時間休を取り、先ずはラフィネで60分揉んでもらいました。
肩や背中、腰、大腿部・・。
＋20分して更にマッサージ。
体型が戻る感じで、軽くなりました。
指がツボに入る感覚はエステシャンによって違うから、一概には言えないけど
今回はすっきりしました。
・・しかし何だかまだモヤモヤ。
何でしょう？
朝のひと仕事でバテてしまい
出勤やだなあと思ってしまう・・。
いつも朝ごはん。
朝食べられない時の朝食ヨーグルト。
新しいハンカチで気分を上げる。
粗食弁当を作るのも億劫になり
セブン弁当に頼りきりです。でも美味しいね。
今日はミニミニ弁当。
モヤモヤも気温がいつもより低かった今日は
夕方には収まっていました。
明日もいい日でありますように。
佳き日になりますように。