早起きと朝ごはんとメガネ

昨夜敢えて買い置きビールを買わず

夫と残った缶ビール500を半分こ。

その直後、次男からライン電話があり長々おしゃべりしていたら、いい具合に眠くなり薬を飲んでトロトロ眠れました。

「夜飲みと喫食禁止」が出来たので、朝の寝覚めが自然でふわふわめまいも無い。

目覚めてすぐのネガティブぐるぐる思考も無くて気持ちがとても楽でした。

次男夫婦のいい話を聞いたからかな。

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いつも同じものを同じ体調で食べられる幸せ。

ヤマカタヤコーヒーショップの「いつものコーヒー」というブレンド、ほんとにいつも感あって(笑)

穏やかな朝でした。

「夜飲み喫食禁止」を肝に銘じます。

ジョアプレーンは最近のマイブームですが

腸活にはいい感じ。味も濃ゆくなった?

この間

ガネサロンの方に勧められて作った眼鏡。

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勘三郎の銘が入っていてプロデュースってことでしょうか?完成するまで知らんかった。

軽いけどしっかりしてかけ心地は抜群にいいです。ずっと使うと思います。

ツルの裏に「手作り」と入っているのが

何だかかわいい♡

今日も一日頑張ろうと思う朝。

 

佳き日になりますように

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