季節性鬱が来ているのかも

ふとした瞬間に「・・・」という虚無感や

自分が空気のように感じる瞬間があって

お日様少なくなったし

美容には大敵だけど脳には効くメラトニンが少なくなっているのかな、と感じます。

余り感じない年もあるし

薄っすらの年もあるし

寝込んで寝込んで全くダメな年もあった。

加齢のたびに緩くなっているのも事実で

少し油断していたかもです💦

身近にお孫さんが大変な方や

三男の独立と空の巣的な自分や

持病の反応で心拍数が乱高下したりして

お日様以外にも理由はあるのでしょう。

何にも無い人生なんて無いし

何も無さ過ぎるのも逆に細かいことに目鯨立てていそう🐳🐳

仕事というケジメがあって良かった。

昨日のうちにコーディネートしたこれらと

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画像よりは明るめのコートで出勤です。

アイボリー+ミルクティー色で私にしては

2週間は見て検討したんだけども

極寒になったから、ダウンの方が暖かいかも。

店員さんがお若いので色々アドバイス頂いて新鮮な買い物をしました♡♡
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リーズナブル美容室にも寄って

シャンプーカットを2ヶ月振りにしました。

単純なショートボブなんで助かります💦

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その後

danken cafe で1週間の作戦タイム。

持株も復調し良き年越しとなりそうです。

下がる気持ちを自分なりに⤴︎⤴︎させて

冬を乗り切ろうと思います。

佳き日になりますように

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