八味地黄丸を飲んでから血流が良くなっているかも・・と思っていたのですが
足の爪のケアをしようとしてびっくり‼︎
両足の親指の爪が紫色に変色していました。
何？何？不気味な気持ちに・・
お昼にゆっくりお風呂に入ってお昼寝までして
体調万全な筈なのに・・。
とにかくゆっくりじっくりマッサージ。
爪には綿棒にオイルを含ませて角角の汚れを取ってモミモミとマッサージ。
そうしたら少し色味が戻って来ました。
循環器や呼吸器に既往症があるので
血流が悪いのは分かっていたけど。
足がポカポカして来ましたが、やはり爪の色は数ヶ月前とは全く違ったくすみ肌色。
ピンク色の爪色とは程遠い感じ。
老化なんですかねー(･･;)
そろそろ梅が咲き出しましたね。
これは昨年のスズランスイセンです。
セルフケアやメンテナンスして
健康でなくても
元気に過ごしたいと思います。
佳き週末
佳き日になりますように