体重3キロ減とスタバのカフェミスト

f:id:nieraya:20220402082250j:image

新しい年度が始まり初の土曜日出勤🌸

花冷えになりニットなど羽織って行きました。

南国でも冷え冷えの朝です。

最近

マイタンブラーでスタバのカフェミスト低脂肪乳を飲むのがお気に入りです☕️

朝ごはん代わり。

今朝は少し早く出て、バス便減にもめげずに

1本早いバスに乗り

スタバカフェでmayukoさんベアに見惚れています🧸🧸

早くバッグに下げられるベアちゃん来ますように❗️❗️

日曜日昼以降から始めたファスティングっぽいダイエットは

−3Kg迄は順調に減りました😊😊

ここからが勝負よね(*´∀`)♪

昨夜は夫と焼き鳥屋さんに行きましたが

無事に減っていた。

漢方薬で出るものも出るので

無理なくこれている感じ。

武田漢方便秘薬が自分好みに調製出来るので

ベストなお薬です。

靴も

神戸コンフォートシューズを新しくして

気分を引き締めます!

f:id:nieraya:20220402082247j:image

スタバの前で撮ってみました。
f:id:nieraya:20220402082253j:image

ゆるゆる行きましょう💕💕

佳き週末

佳き日になりますように

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 穏やかな暮らしへ
にほんブログ村