ふと見たらジェルネイルが剥がれた人差し指の
爪がザラザラになっているではないか〜
しばらくジェルネイルはお休みし
今回はジェルオフのみしました。
２週間経ってだいぶまともになりましたが
次回はパラネイルという爪を削らないやり方に
します。こういうひどい荒れにバームって
ほんとに効く。
もともとは
美容室でワックス用に買ったのですが。
お休みの日のごはんは
野菜を使い切ります。
長芋は摺り下ろして青のりととろろに
スナップエンドウは茹でてそのまま
レタストマトきゅうりはザクザク切ってサラダ
カボチャはレンチンしてそのまま。
ごはんは冷凍をチンです。平たく冷凍すると
とても美味しく温まります。
昨日は美しい牛肉を見たのですき焼きに
今半のたれ一本で美味い😋😋
翌日は卵でとじて頂きました。
最後に卵、ハム、きゅうりの春雨サラダを作って、主菜が無い時はごま油をたっぷり目に。
爪が荒れている時はしたくない家事の一つが
シーツやカバーをセットすることなのですが
天気が良いので
夫の布団を干してシーツやカバーを洗って
綿毛布に替えました。
浴室と洗面台も磨いて
晴れていると気合いが入ります。
合間合間に畳にごろんしてYouTubeの「おさるのジョージ」を観てNamiさんの動画観て
寛いでいます。
何というのどかさでしょうか💐💐
半夏厚朴湯を毎回飲む体調で、家事しながら
少しぼんやり位がちょうど良さそうです。
母や姑も更年期はそれなりに辛かっただろう。
今ならあの電話攻勢や
何でもかんでも送り付けてくる気持ちが
少し分かる気がします。少し😊😊
来てないことを不安に思うより
今日を楽しく過ごすことにしよう。
佳き日になりますように