爪が・・とお休みの日の過ごし方

ふと見たらジェルネイルが剥がれた人差し指の

爪がザラザラになっているではないか〜

しばらくジェルネイルはお休みし

今回はジェルオフのみしました。

2週間経ってだいぶまともになりましたが

次回はパラネイルという爪を削らないやり方に

します。こういうひどい荒れにバームって

ほんとに効く。

もともとは

美容室でワックス用に買ったのですが。

せっせとヒルマイルドとN.ナチュラルバームを塗っています。

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お休みの日のごはんは

野菜を使い切ります。

長芋は摺り下ろして青のりととろろに

スナップエンドウは茹でてそのまま

レタストマトきゅうりはザクザク切ってサラダ

カボチャはレンチンしてそのまま。

ごはんは冷凍をチンです。平たく冷凍すると

とても美味しく温まります。

昨日は美しい牛肉を見たのですき焼きに

今半のたれ一本で美味い😋😋

翌日は卵でとじて頂きました。

最後に卵、ハム、きゅうりの春雨サラダを作って、主菜が無い時はごま油をたっぷり目に。

爪が荒れている時はしたくない家事の一つが

シーツやカバーをセットすることなのですが

天気が良いので

夫の布団を干してシーツやカバーを洗って

綿毛布に替えました。

浴室と洗面台も磨いて

晴れていると気合いが入ります。

合間合間に畳にごろんしてYouTubeの「おさるのジョージ」を観てNamiさんの動画観て

寛いでいます。

何というのどかさでしょうか💐💐

半夏厚朴湯を毎回飲む体調で、家事しながら

少しぼんやり位がちょうど良さそうです。

母や姑も更年期はそれなりに辛かっただろう。

今ならあの電話攻勢や

何でもかんでも送り付けてくる気持ちが

少し分かる気がします。少し😊😊

来てないことを不安に思うより

今日を楽しく過ごすことにしよう。

佳き日になりますように

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